bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu kondisyon, ani bir faaliyet sırasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Bacağınız çok duyar olabilir ve antrparantez kas spazmı, şişme yahut bacağınızı deprem ettirmekte müşkül yaşayabilirsiniz.Bu egze